Siguen promoviendo hábitos saludables en plazas y parques
El Ministerio de Salud Pública, a través de la división Educación Sanitaria, realiza jornadas de actividad física durante todo el año en parques y plazas con el objetivo de promover hábitos saludables y prevenir enfermedades.
Llevar a cabo ejercicios físicos evita complicaciones de salud como obesidad, diabetes, hipertensión y afecciones cardiovasculares que comienzan a registrarse a edades más tempranas. Por eso es que desde el Ministerio de Salud Pública continúan promoviendo hábitos en espacios públicos donde los vecinos pueden disfrutar actividades físicas de manera gratuita.
La actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que genera consumo de energía y mejora la condición física. El aumento del tiempo dedicado al ejercicio no programado es fundamental para incorporarlo como hábito saludable.
Cronograma de actividad física
- Lunes, martes y jueves en el parque Avellaneda, de 20 a 21:30 horas.
- Miércoles y viernes en plaza San Martín, de 20 a 21:30 horas.
