Ambientes libres de humo de tabaco
Dejar de fumar, a cualquier edad, mejora mucho la calidad de vida del fumador y de quienes lo rodean. Beneficios de los ambientes laborales libres de humo de tabaco.
Los beneficios de abandonar el cigarrillo comienzan a sentirse enseguida y se multiplican de manera progresiva. Los fumadores que dejan el tabaco alrededor de los 30 años de edad reducen su probabilidad de morir prematuramente por enfermedades relacionadas con fumar en más del 90%, aquellos que lo hacen alrededor de los 50 años reducen su riesgo de muerte prematura en más del 50% en comparación con quienes siguen fumando.
El consumo de tabaco no solo afecta la salud del fumador sino también la de los que lo rodean. La exposición al humo de tabaco ajeno causa un 30% de aumento en el riesgo de infarto y de cáncer de pulmón en los no fumadores. En los niños, la exposición es particularmente dañina provocando problemas respiratorios, infecciones del oído y el síndrome de muerte súbita del lactante. Las embarazadas expuestas también pueden sufrir complicaciones. Al dejar de fumar estos riesgos desaparecen.
Humo ajeno
Hace casi 50 años que los especialistas descubrieron que el tabaquismo es dañino para la salud del fumador, pero recién hace unos 25 años que se empezó a alertar a la población sobre la exposición de los no fumadores al humo de tabaco ambiental.
Este humo ambiental del tabaco (o humo de segunda mano) es un factor de riesgo para varias enfermedades, algunas inocuas y otras que pueden causar la muerte. Pero no es el único dañino, se le agregó hace unos años el concepto de «humo de tercera mano», que es aquel que describe la invisible mezcla de gases y partículas que permanecen adheridas al pelo y la ropa de los fumadores, a los muebles y a las alfombras o tapizados luego de que el fumador ya ha apagado su cigarrillo. Estas sustancias incluyen metales pesados, sustancias cancerígenas e incluso materiales radioactivos que pueden permanecer hasta dos semanas después de que se ha ventilado la habitación donde se estuvo fumando.
En la vida laboral, los fumadores se enferman más y en general presentan menor productividad que los no fumadores. Por otra parte, la ley nacional de control del tabaco (ley 26.687) estipula lugares de trabajo cerrados 100% libres de humo. Sepa cuales son los beneficios de estos ambientes sin las sustancias tóxicas del cigarrillo:
¿Quiere dejar de fumar? Sume salud a su vida, abandonar el cigarrillo no es fácil, es un proceso, pero es posible. El intento bien lo vale, no solo por la salud del fumador sino por la de sus familiares, amigos y compañeros de trabajo. El Ministerio de Salud Publica lo ayuda gratuitamente. Sepa cuales son los Servicios públicos de Cesación Tabáquica Intensiva a lo largo y ancho de la provincia:
- Hospital Centro de Salud Z. Santillán.
Domicilio: Av. Avellaneda 750
Programar turnos al teléfono: (0381) 431-2475 o directamente en el Servicio de Neumonología.
- CAPS Juan Pablo I
Domicilio: I Mz. E Lt. 7 – Bº Juan Pablo I.
Solicitar y programar turnos en CAPS.
- Hospital de Clínicas Pte. Dr. Nicolás Avellaneda.
Domicilio: Catamarca 2000.
Programar turnos en la Recepción del Hospital.
- Hospital Ángel C. Padilla.
Domicilio: Alberdi 550.
Programar Turnos al teléfono 0381 – 4248012 Interno 129 o directamente en el Servicio de Neumonología.
- Policlínica San Rafael.
Domicilio: Sargento Cabral 2400.
Solicitar turnos con el Dr. Ricardo Balboa.
- CAPS Villa Angelina.
Domicilio: Pasaje 17 de Octubre 174
Programar turnos en recepción del CAPS.
- CAPS Los Aguirre. Lules.
Domicilio: Ruta 157 Km. 10.
Programar turnos en recepción del CAPS.
- Hospital de San Pablo
Domicilio: Avenida Principal 107
Los turnos se programan en recepción del Hospital.
- CAPS Villa Rosario. San Pablo
Domicilio: Villa Rosario. San Pablo.
Los turnos se programan en recepción del Hospital.
- Policlínica Pedro Solórzano. Tafí Viejo
Eva Perón y Catamarca. B° Próspero Mena
Programar turnos en recepción de la Policlínica.
- Hospital María Auxiliadora. Ranchillos.
Domicilio: Santiago S/N.
Programar turnos en recepción del hospital.
- Hospital Estación Aráoz
Domicilio: Estación Aráoz
Programar turnos en recepción del Hospital.
- Hospital Centro de Salud Aguilares.
Domicilio: Gorriti y Alsina.
Programar turnos en recepción del Hospital.
- CAPS Tte. Berdina, Monteros.
Domicilio: Tte Berdina.
Los turnos se programan en recepción del CAPS.