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Consejos a tener en cuenta al exponerse al sol

En verano las personas suelen estar más expuestas a los rayos del sol y en algunos casos sin tomar ninguna medida de prevención. Lo principal es evitar esa exposición en el horario de 11 a 16 y usar protector.

Estar mucho tiempo bajo el sol puede provocar quemaduras, las cuales se dan en diferentes grados: el grado 1, que es un eritema; el 2, que son con ampollas; y el 3 con necrosis de la piel. Es importante usar protector solar de más 50. Se lo debe aplicar en el rostro y en todas las zonas expuestas. Hay personas que tienen problemas, como alergia al sol, y son quienes deben reforzar más estas medidas.

La jefa del servicio de Dermatología del hospital Centro de Salud, doctora Graciela Susana, contó que en el efector tratan las patologías y también hacen prevención. “Le explicamos al paciente cuáles son los horarios y qué es lo que tiene que usar al momento de exponerse al sol. Contamos con tres médicos en planta y el horario de atención es de 7 a 13 horas. Se puede sacar turno mediante el teléfono de salud escucha 0800-4444-999”, detalló la profesional.

Consejos para protegerse del sol

1-         Evitar el sol al mediodía

2-         Elegir el factor de protección solar adecuado

3-         Calcular el tiempo de la exposición al sol

4-         Usar suficiente protector solar

5-         Protegerse con antelación

6-         Evitar el uso de cremas solares poco fiables

7-         No olvidar los anteojos de sol

8-         Beber abundante agua antes, durante y después de la exposición solar

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