El Programa Se Mueve Tucumán llevó el ABC Activo al Hospital Regional de Concepción
La iniciativa promueve hábitos saludables entre los trabajadores de la salud a través de pausas activas durante la jornada laboral.
En el marco del programa provincial Se Mueve Tucumán, se desarrolló una jornada de ABC Activo en el Servicio de Estadísticas del Hospital Regional de Concepción, una propuesta orientada a fomentar el bienestar físico y emocional de los trabajadores de la salud mediante pausas activas en el ámbito laboral.
La actividad fue coordinada por el profesor Carlos Sebastián Cruz y contó con la participación del personal del servicio, que durante diez minutos realizó ejercicios de movilidad articular, coordinación, flexibilidad y activación muscular.
La coordinadora del programa Se Mueve Tucumán, profesora Luciana Brito, explicó que el ABC Activo constituye una estrategia destinada a promover hábitos saludables dentro de los espacios de trabajo. “Esta propuesta busca disminuir los efectos del sedentarismo, prevenir molestias musculoesqueléticas y mejorar el bienestar físico y emocional de los trabajadores de la salud”, señaló.
Durante la intervención, los participantes compartieron un espacio de recreación, integración y promoción de la salud, incorporando movimientos simples que pueden realizarse durante la jornada laboral y que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
Por su parte, el profesor Carlos Cruz destacó la importancia de estas acciones y remarcó que todos los servicios del hospital pueden sumarse a la iniciativa. “Moverse más es vivir mejor. Cada pausa activa es una oportunidad para cuidar la salud y mejorar la calidad de vida en el trabajo”, expresó.
Asimismo, indicó que los distintos sectores interesados pueden coordinar la realización de estas actividades solicitando la visita del equipo del programa para compartir un espacio de movimiento, bienestar y promoción de la salud.
