Salud avanza con jornadas integrales de actividad física y talleres para una vida saludable
Dentro de las acciones que lleva adelante el Ministerio de Salud Pública a cargo del doctor Luis Medina Ruiz se concretaron nuevas actividades en el Hospital de Los Ralos desde el Programa se Mueve Tucumán con el fin de promover la actividad física y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
En este esquema, pacientes del efector participaron del Taller de Cocina Saludable y de la rutina de ejercicios del Programa Se Mueve Tucumán. La jornada integral estuvo destinada a promover hábitos saludables para el control y la prevención de la Diabetes Tipo 2. Se inició con un Taller a cargo del Chef Diego La Ruffa, quien junto al asesoramiento de la licenciada en Nutrición Soledad Suárez enseñó a los participantes recetas exquisitas, económicas y adaptadas para el control glucémico. Se trabajó en la elección de alimentos, métodos de cocción y armado de un plato saludable.
En la segunda parte de la jornada, se desarrolló actividad física dirigida por la Profesora Luciana Brito a cargo del Programa Se Mueve Tucumán. Los pacientes realizaron una rutina de ejercicios especialmente diseñada para el control metabólico, combinando trabajo aeróbico, de fuerza y movilidad.
La convocatoria estuvo a cargo de la Licenciada Paula Santillán quien indicó: “La idea es que el paciente entienda que tratar la diabetes es un trabajo en equipo. Comer rico, moverse y venir al hospital a aprender, eso hace la diferencia. Las Escuelas de Pacientes son espacios gratuitos y mensuales, donde la educación es la principal herramienta para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones”.
Cabe destacar, que estas actividades se enmarcan dentro de los lineamientos del Ministerio de Salud Pública a cargo del doctor Luis Medina Ruiz cumpliendo con los requerimientos del gobernador Osvaldo Jaldo de acercar la salud a la gente.
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