Invitan a un taller psicoeducativo sobre manejo de la ansiedad, abierto a toda la comunidad
La actividad se realizará el viernes 7 de agosto, a las 9 horas, en el Aula de Salud Mental del Hospital Nuestra Señora del Carmen. La propuesta es gratuita y está destinada a todas las personas interesadas, sin necesidad de ser pacientes del hospital.
El Hospital de Clínicas Nuestra Señora del Carmen invita a la comunidad a participar del taller psicoeducativo sobre «Manejo de la Ansiedad», que se llevará a cabo el viernes 7 de agosto, a las 9 de la mañana, en el Aula de Salud Mental de la institución.
La actividad es abierta a todo público y no está destinada exclusivamente a usuarios del hospital, ya que forma parte de un ciclo de talleres psicoeducativos orientados a brindar herramientas de promoción y cuidado de la salud mental para toda la comunidad.
La referente del Servicio de Terapia Familiar del hospital, licenciada Emilse Figueroa, explicó que esta iniciativa surgió con el objetivo de acercar conocimientos y estrategias prácticas a la población sobre diferentes problemáticas vinculadas al bienestar emocional.
«Desde el Servicio de Terapia Familiar surgió la propuesta de desarrollar estos talleres psicoeducativos abiertos a toda la comunidad. Vamos abordando distintas temáticas de acuerdo con las necesidades que observamos en la práctica cotidiana y a la demanda de nuestros pacientes», señaló.
En esta oportunidad, el encuentro estará dedicado a la ansiedad, una de las consultas más frecuentes que recibe el servicio. Según explicó la profesional, si bien la ansiedad es una emoción normal y necesaria que todas las personas experimentan, cuando deja de ser adaptativa y comienza a interferir en la vida cotidiana puede convertirse en un trastorno que requiere atención y acompañamiento.
Figueroa destacó además el rol fundamental que cumple la familia en la detección temprana y el acompañamiento de quienes atraviesan este tipo de situaciones. «La familia es uno de los principales espacios donde aprendemos, crecemos y también donde primero pueden observarse los cambios en la conducta o en el estado emocional de una persona», indicó.
Durante el taller se brindarán herramientas para reconocer cuándo la ansiedad puede estar evolucionando hacia un trastorno, identificar señales de alerta y conocer estrategias que favorezcan su manejo. Asimismo, se ofrecerán orientaciones para que familiares y personas cercanas puedan acompañar de manera adecuada a quienes atraviesan estas dificultades.
La licenciada explicó que los trastornos de ansiedad pueden manifestarse de diferentes maneras y generar importantes limitaciones en la vida diaria. Entre ellas mencionó las crisis de pánico, caracterizadas por un intenso temor a que ocurra algo grave, acompañado de síntomas físicos, emocionales y pensamientos catastróficos. También hizo referencia a cuadros como la agorafobia, donde el miedo intenso puede llevar a la persona a evitar salir de su hogar o permanecer en determinados espacios por temor a sufrir una crisis.
Desde el Hospital Nuestra Señora del Carmen remarcaron la importancia de generar espacios de prevención, información y promoción de la salud mental, promoviendo el acceso de toda la comunidad a herramientas que favorezcan el bienestar emocional y la detección oportuna de estas problemáticas.
La participación en el taller es libre y gratuita, y no requiere ser paciente de la institución.