Consejos a tener en cuenta al exponerse al sol
En verano las personas suelen estar más expuestas a los rayos del sol y en algunos casos sin tomar ninguna medida de prevención. Lo principal es evitar esa exposición en el horario de 11 a 16 y usar protector.
Estar mucho tiempo bajo el sol puede provocar quemaduras, las cuales se dan en diferentes grados: el grado 1, que es un eritema; el 2, que son con ampollas; y el 3 con necrosis de la piel. Es importante usar protector solar de más 50. Se lo debe aplicar en el rostro y en todas las zonas expuestas. Hay personas que tienen problemas, como alergia al sol, y son quienes deben reforzar más estas medidas.
La jefa del servicio de Dermatología del hospital Centro de Salud, doctora Graciela Susana, contó que en el efector tratan las patologías y también hacen prevención. “Le explicamos al paciente cuáles son los horarios y qué es lo que tiene que usar al momento de exponerse al sol. Contamos con tres médicos en planta y el horario de atención es de 7 a 13 horas. Se puede sacar turno mediante el teléfono de salud escucha 0800-4444-999”, detalló la profesional.
Consejos para protegerse del sol
1- Evitar el sol al mediodía
2- Elegir el factor de protección solar adecuado
3- Calcular el tiempo de la exposición al sol
4- Usar suficiente protector solar
5- Protegerse con antelación
6- Evitar el uso de cremas solares poco fiables
7- No olvidar los anteojos de sol
8- Beber abundante agua antes, durante y después de la exposición solar
