“Lo más importante es ayudar a las personas a poner en palabras la desesperanza y el desánimo que atraviesan”

Así lo expresó la referente provincial del Programa de Prevención y Abordaje de Conductas de Riesgo de la Dirección de Salud Mental y Adicciones, licenciada Irma Thomas, quien habló sobre suicidio y la importancia de prestar atención a ciertos mensajes entre líneas o señales que el paciente que sufre estas situaciones puede estar enviando a su círculo afectivo, para actuar de forma preventiva y solicitar asistencia.

En este sentido Thomas refirió que generalmente el paciente que sufre ideaciones de auto-eliminación no suele decir específicamente lo que está pensando hacer, pero tienden a dar ciertos mensajes que pueden despertar alarmas en su grupo de afectos.

“Frases como ‘Soy el único que tiene problemas’, ‘Siempre me va mal’, ‘Estoy cansado de ser el único que siempre da problemas en la familia’, ‘Cuando ya no esté ni cuenta se darán, no me extrañarán’, ‘Todo me sale mal, no soy bueno para nada’, manifiestan principalmente profundos sentimientos de desesperanza y de falta de mérito, que refieren no solo al ámbito económico, sino de las carreras, académico, la imposibilidad de conseguir asensos laborales, entre otras situaciones.

Siguiendo esta línea la especialista sostuvo que los amigos y familiares de personas que así se manifiesten deben cumplir un rol fundamental de escucha para asistirlas:

“Lo más importante es ayudarlos a que pongan en palabras esa desesperanza y su desánimo, para que puedan vencer ese tabú o estigmatización de que solicitar un tratamiento en salud mental, sea con un psicólogo o psiquiatra, no es estar loco. Como amigos o compañeros de trabajo, cuando alguien se anima a contar que está iniciando un tratamiento de salud mental, es fundamental poder felicitar y alentar a esa persona y resaltar que el bienestar no apunta solo a la salud física, sino biopsicosocial”.

El reconocimiento, la aceptación, la integración, continuó la profesional, son algunas de las más grandes metas que persigue a lo largo de su vida el ser humano, por eso acercarse y hacer parte a las personas es de gran ayuda para vencer las estigmatizaciones de ‘locura o inhabilitación para la vida’:

“Poder brindar el espacio para expresar enojo, ira o malestar es igual de importante en estos procesos, porque la respuesta no es evitar que transiten estas emociones, sino ayudar a que puedan hacerlo, que sepan que de toda situación compleja se sale, que pedir ayuda no es sinónimo de debilidad y sobre todo que cuenten con una persona de confianza”.

El acto o acting inconsciente surge del no poder poner en palabras todo el dolor, angustia, preocupación y malestar, continuó Thomas, de allí la importancia de insistir en la palabra, en hablar, sin emitir al escuchar juicios de valor ni adjetivar o comparar la situación que la persona atraviesa con una propia: “Es necesario que la persona sufriente entienda que su problema es importante y que se puede, apoyado y con ayuda, buscar una solución”.

Cabe destacar que la consulta está a disposición en todos los servicios donde haya atención de salud mental, a saber hospitales de referencia y Caps con atención psicológica.