¿Por qué la lactancia materna es fundamental para el bienestar del bebé en pleno verano?
Debido a las altas temperaturas, es sumamente importante que el recién nacido se encuentre bien hidratado y alimentado, de este modo aumentar sus defensas. Recomendaciones para lograrlo.
La lactancia se presenta a libre demanda. Cuando el pequeño muestra signos de apetito o sed empieza a realizar ciertos movimientos que harán que la mamá note que está necesitando el alimento. Lo ideal es no dejar que el bebé llegue a tener demasiado hambre, porque puede ser costosa la prendida.
Para un pequeño hasta los seis meses de edad, el alimento principal y la mejor fuente de hidratación viene de la lactancia materna. No necesita tomar ningún otro tipo de líquido, la leche de su madre lo mantiene hidratado y alimentado con los mejores nutrientes que necesita; sobre todo ante las altas temperaturas de la época.
Por ello se recomienda:
- Dar la teta de forma exclusiva hasta los seis meses, no incorporar otra clase de líquidos porque la leche materna está compuesta en parte por agua, suficiente para que el bebé calme su sed, esté bien alimentado y nutrido
- Mantener al bebé en un lugar fresco, garantizando un ambiente con ventilación o aire acondicionado y con ropa fresca o solo pañal, sin medias. El baño diario es importante en este sentido para regular la temperatura del bebé, mojar su cabeza de vez en cuando, pero ante todo la lactancia materna actúa como protección de la deshidratación y de cualquier tipo de enfermedades
- Cambiar la ropa de cama de manera frecuente y asegurar la ventilación de los espacios
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- La mamá además debe estar hidratada, por lo menos a través del consumo de dos litros de líquido por día, debe ingerirlos paulatinamente, especialmente antes y después de dar la teta, que debe darse en lo posible de sentada, para prevenir riesgos si se suceden mareos o episodios de debilidad
- Es fundamental no cortar ni separar el vínculo establecido entre madre y niño a través de la lactancia materna, porque esto puede perjudicar su salud. Este vínculo es esencial para que el niño crezca con todas las defensas.