Día Mundial de la Actividad Física
El Ministerio de Salud Pública, a través de Espacio Salud, realiza jornadas de actividad física durante todo el año en parques y plazas, con el objetivo de promover hábitos saludables y prevenir enfermedades.
Esta jornada se celebra todos los años desde el año 2002 por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y tiene por objetivo promocionar la actividad física como elemento esencial para el cuidado y bienestar de la salud de la persona.
Desde Espacio Salud, realizan actividad física adaptada para que toda la población participe; desde los chicos, los adolescentes hasta los adultos. Los ejercicios son aeróbicos con ritmo, música y llevado a cabo en un ambiente cálido para que las personas que transcurran por las plazas y parques se sumen.
“La respuesta del público es muy favorable, participan entre 70 y 90 personas por día. Es importante que la gente realice actividad física para mejorar la calidad de vida. La recomendación básica es que la gente esté en movimiento, esto ayuda a mejorar la calidad de vida y evitar las enfermedades”, contó el profesor de educación física Nicolás Lischinky.
De las actividades también participan los profesores de educación física: Gustavo Toledo, Edgardo Rodríguez y Juan Mata.
Trabajo en el hospital Avellaneda
Por su parte, el profesor Toledo, explicó cómo trabaja desde el hospital Avellaneda con la actividad física adaptada. “Realizamos ejercicios para personas con diabetes, hipertensas, obesas y para la gente que no tiene ninguna patología pero lo hacen en forma de prevención”.
El trabajo interdisciplinario, cuenta con el personal de endocrinología, cardiología, sensación tabáquica, nutrición, entre otros. Se realiza el pesaje cada 15 días con control y entrega de chequera.
“Tratamos de darle a la gente un sentido a través de la actividad física y la alimentación saludable. Hoy realizaremos actividades en la plaza Independencia con los jóvenes, a través de la actividad física, pausa activa y una serie de controles dándole el enfoque de este año”, culminó el profesional.
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Cronograma de actividad física de Espacio Salud:
Hospital Avellaneda
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